Tamara, la mamma di un nostro allievo del centro Tennis di Como, condivide con noi saggezza e conoscenza riguardo le proprietà benefiche di una pianta che abbiamo nel nostro parco, la più ricca di vitamina C in assoluto, in natura: la rosa canina.
E noi... decidiamo di condividerla con voi!
Il nome deriva probabilmente dalla parola greca “kynos” che significa cane, in quanto un tempo la radice della pianta veniva usata contro la rabbia.
Ricca di Vitamina C (fino all’1,7% nei frutti), contiene zuccheri, tannini, antociani, carotenoidi, pectine, è un ottimo antiossidante, che favorisce le naturali difese del corpo, con proprietà antiallergiche ed energetiche.
Il falso frutto è in realtà una bacca, che si presenta carnosa di colore rosso-arancio che oltre a combattere le infezioni alle vie respiratore (orecchie, naso e gola), accresce la possibilità di assorbimento del ferro contenuto in altri alimenti.
Controlla il livello di colesterolo nel sangue, rende attiva la vitamina B9 (acido folico) e si rivela un ottimo antiossidante.
Ci aiuta a prevenire influenze e raffreddori, in particolare nell’infanzia;
È un tonico naturale, perché favorisce l’utilizzo, da parte delle cellule, dell’energia disponibile nell’organismo;
Neutralizza l’azione distruttiva di radicali liberi e sostanze tossiche, come i derivati del fumo;
Migliora la compattezza della struttura del collagene dei tendini.
